写于 2017-07-10 02:01:05| 鸿运国际备用网址| 鸿运国际官方网站
<p>有一天,当我的教练做了一个重要的观察时,我像往常一样在健身房训练</p><p>我很快就看到了这个发现如何应用到我生活的其他方面</p><p>这就是发生的事情</p><p>我们看着健身房,站在博苏球上,看到一个侧面举起哑铃</p><p> (这是一项练习,侧重于肩膀上较小的肌肉,对身体的其他部位没有帮助</p><p>)我的教练看了一会儿然后说:“想象一下你有多好让你更上一层楼</p><p> “他的观点是,这个人专注于一项改善身体一些微小肌肉而忽略更重要的基本动作的运动</p><p>即使是掌握了基本动作(深蹲,卧推等)的奥运会运动员也不能老实地照镜子说:“你知道是什么阻碍了我吗</p><p>我没有做足够的水平加注</p><p>”换句话说,问题在学习基础知识之前,有太多人在细节上浪费时间</p><p>我也会在健身房外说同样的话</p><p>掌握基本原则的勇气每个人都有相同的基本身体和需求,我们必须有勇气在至少80%的时间内培养基础知识和基础知识</p><p>当然,不时添加一些香料,但要注意基础知识</p><p> - Dan John对掌握基础知识和掌握基础知识的承诺可能很困难</p><p>而且我理解</p><p>我一直努力工作,无所事事,多次专注于基础知识</p><p>例如,作为一名企业家,我可以轻松地花时间研究细节</p><p>我应该对我的网站设计做一些小的调整吗</p><p>我应该回复这50封电子邮件吗</p><p>我应该更换我的支付处理器以节省2%的额外费用吗</p><p>所有这一切都有一个地方,但那个地方不应该是我的待办事项列表的顶部</p><p>相反,我的时间将更好地关注基本面</p><p>例如,每周写两篇非常好的文章</p><p>避免“边缘案件”用我的朋友Corbett Barr的话来说,人们浪费太多时间来辩论边缘案件</p><p>边缘情况是假设的,可能是小细节 - 可能产生2%差异的事情,但大多分散了实际工作的注意力并使80%的差异</p><p>任何努力的最大技巧是完成这项工作</p><p>因此,大多数人不需要更多时间,更多钱或更好的策略</p><p>他们只需要做真正的工作并掌握基础知识</p><p>不要害怕基本原则大多数人都避免使用基本原则,因为他们没有勇气变聪明</p><p>当你消除所有不必要的东西时,什么都不能隐藏</p><p>您只有基础知识以及是否掌握了它们</p><p>告诉别人你正在“制定新策略”或“做更多研究”更容易</p><p>很难说,“我专注于基础知识,但我没有取得多大进展</p><p>”你是否有勇气进行简化并成为基础知识的最佳人选</p><p>不要在最后10%差异的细节上浪费时间</p><p>如果你不能正确按下它,水平加注有什么用</p><p>如果您没有找到第一个付费客户,那么花哨的商业标识有什么用</p><p>如果你没有养成每天练习的习惯,吉他有什么用</p><p>如果没有基本原则,细节就没用了</p><p> James Clear在JamesClear.com上写道,他在那里分享以科学为基础的想法,以过上更美好的生活并建立一种持久的习惯</p><p>要获得改善身心的策略10次,

作者:迟矛